きれいになるための 条件

眠いよ〜。
たまには外食したいな。
これから何をしよう・・・。
テレビを見ています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日は天気が良くなりますように。
おやすみなさい
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月28日19:05日記
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スポーツを始める 問題

今帰りました。寒いな〜
そういえば紅茶があったな
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
最近は乾燥しているな〜
今日は天気が良くない。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまで〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月27日19:05日記
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モデル体型の コツ

こにゃにゃちはー。
たまには外食したいな。
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
靴下やぶれちゃったな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかいいことないかな。
したっけね〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月26日19:05日記
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ランニングの やりかた

仕事が終わったよ。
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は休みたいな。
また明日〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月25日19:05日記
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スリムになるための 秘訣

こんにちは〜。

電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
ではでは
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月24日19:05日記
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スポーツを始める 1日

眠いよ〜。
餃子パーティーして〜
映画でも行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もがんばろう。
また明日〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月23日19:05日記
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細くなる ポイント

残業でした。
前にもらったお茶でも飲もう
どうしよー
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は天気がいいかな。
今日のところはこの辺で。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月22日19:05日記
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脚を細くする 日常

残業でした。
いつもコンビニ弁当だ。
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気が良くない。
明日はたっぷりと寝たいな。
See You!
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月21日19:05日記
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カロリー制限する 成功術

眠いよ〜。
スーパーに買い出しに行かないと。
温泉に行きたいな。
音楽を聞いています。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日は休みたいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月20日19:05日記
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スポーツを始める 計画

休みました。ぐっすん。
なに喰うべ〜。
タクシーで帰りました。
ゲームでもしようかな。
電球を買うの忘れてた〜
今日は働いたな〜
明日はなんかいいことないかな。
もう寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月19日19:05日記
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ランニングの やりかた

ちゃーす。
もう夜ですよ〜
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
本日はこれにておしまい。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月18日19:05日記
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ウェストを細くする やりかた

眠いよ〜。ぐーぐー
鉄板焼きって好きだな〜
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は運動しないと。
ばいば〜い
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月17日19:05日記
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足やせの ポイント

どうもです。
そういえば紅茶があったな
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
最近は乾燥しているな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はゆっくり休もう。
See You!
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月16日19:05日記
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トレーニングの 記事

わんばんこ。
きしめんが食べたい
駅から歩いて帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日はすこし早く出よう。
それじゃ!
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月15日19:05日記
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きれいになるための 問題

ちわ〜っす。
いつもコンビニ弁当だ。
こんな日は気分転換したいな。
チョコを食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はもう少しがんばります。
本日はこれにておしまい。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月14日19:05日記
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カロリーコントロールの 話

疲れたよ〜。
なんだか体がだるい。
コンビニによって帰りました。
何事も経験です。
そういえば水道代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日は昼寝しないように。
今日のところはこの辺で。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月13日19:05日記
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ランニングの ?基礎知識

?疲れた〜。
なんか忘れているような・・・
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は晴れるといいな。
またあした。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月12日19:05日記
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足やせの 日常

本日の勤務終了。おれお疲れ。
焼き肉食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は働いたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
また明日書きます〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月11日19:05日記
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細くなる 条件

ちゃーす。
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代払ったけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日はもう少しがんばります。
では、おやすみなさい
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月10日19:05日記
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ランニングの 条件

今帰りました。
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
明日も変わらない1日でしょうね。
テレビの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は計画的に。
今日は寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年02月09日19:05日記
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