モデル体型の 成功術

ちゃーす。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
もう限界にねむいので寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月31日19:05日記
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筋トレの 記事

仕事が終わったよ。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ドライブもしばらく行ってないな。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代払ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日もブログ更新できるかな〜。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月30日19:05日記
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ウェストを細くする ポイント

ちわ〜っす。
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。

今日の体調はいまいちでした。
明日はもう少しがんばります。
おわりー
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月29日19:05日記
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?ダイエットの 毎日

休みました。
いつもコンビニ弁当だ。
電車で帰りました。
DVDを借りてきました。
今日のドラマは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月28日19:05日記
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ウォーキングの 日々

お腹すいたな〜。
前にもらったお茶でも飲もう
これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は働いたな〜
明日は昼寝しないように。
眠たさピークなので寝るー
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月27日19:05日記
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カロリーコントロールの 秘訣

これからご飯だよ。
餃子パーティーして〜
これから何をしよう・・・。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代払ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日は計画的に。
ばいなら〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月26日19:05日記
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細くなる 答え

眠いよ〜。
なんだか体が重い。
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日はもう少しがんばります。
今日は寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月25日19:05日記
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モデル体型の 問題

眠いよ〜。
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日は天気がよかったです。
明日はゆっくり休もう。
これくらいにして寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月24日19:05日記
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すっきりするための 日々

眠たいです。こっくり。暇なんですよね〜。
旅行に行きたくなってきました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
おやすみ!
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月23日19:05日記
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モデル体型の 1日

?疲れた〜。まったく
なんだか体がだるい。
友達に連絡しておかないと
そろそろ準備しないと。
新聞を読むの忘れてた
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は買い物に行こう。
それではおやすみ!
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月22日19:05日記
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ランニングの 答え

こんばんは。元気ですか〜
たまには外食したいな。
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうは動きすぎたな
明日もブログ更新できるかな〜。
See You!
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月21日19:05日記
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痩せる為の 本

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
あとで電話しておかないとな〜
今日はいつもより体が重い
明日は休みだ。
また明日〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月20日19:05日記
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トレーニングの 方法

仕事が終わったよ。はっぴー。
たまには外食したいな。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日はいつもより体が重い
明日は買い物に行こう。
本日はこれまで〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月19日19:05日記
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運動する 話

今帰りました。
いつもコンビニ弁当だ。
スーパーに寄ってから帰りました。
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日の風は強かったな。
明日はなんかあるといいな。
さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月18日19:05日記
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?ダイエットの 方法

眠たいです。
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
ラジオを聞いています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日は天気がよかったです。
明日は休みたいな。
おわりー
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月17日19:05日記
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ランニングの やりかた

なんかさむいな。
そういえば紅茶があったな
映画でも行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は早起きしよう。
しーゆー!
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月16日19:05日記
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カロリー制限する 話

どもですー。
今ヒマなんです。
温泉に行きたいな。
DVDを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は残業でした。
明日は運動しないと。
それでは今日はこれで。
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月15日19:05日記
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運動する 日々

どーもー。
前にもらったお茶でも飲もう
DVDでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は運動しないと。
では、おやすみなさい
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月14日19:05日記
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カロリーコントロールの 記事

こにゃにゃちはー。
何食べようかな?
これから友達と遊ぶ予定。
どうしようかな〜。
そういえば電気料金払ったっけな?
きょうは動きすぎたな
明日は晴れるといいな。
さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月13日19:05日記
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トレーニングの 話

眠いよ〜。
久々に鍋にするかな
友達に連絡しておかないと
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もがんばろう。
See You!
  


Posted by ばんすけ at 2010年12月12日19:05日記
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