細くなる コツ

仕事が終わったよ。
何食べようかな?
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
今日のドラマは見逃せません
今日は残業でした。
明日は早起きしよう。
おやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月28日19:05日記
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カロリーオフの 生活

どーもー。
そういえば紅茶があったな
駅から歩いて帰りました。
何事も経験です。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は働いたな〜
明日はなんかいいことないかな。
またあした。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月27日19:05日記
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スポーツを始める 記事

こんばんは。
なんか忘れているような・・・
これから何をしよう・・・。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は運動しないと。
また明日〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月26日19:05日記
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カロリー制限する 生活

どーもー。いつもの私ですー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
電車で帰りました。
何事も経験です。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月25日19:05日記
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?ダイエットの 記事

残業でした。
スーパーに買い出しに行かないと。
たまにはいいレストランで食事したい。
お腹の調子がよくないかも。

今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
それではおやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月24日19:05日記
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脚を細くする 問題

これからご飯だよ。
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は残業でした。
明日もブログ更新できるかな〜。
おやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月23日19:05日記
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トレーニングの 記事

ちゃーす。
今日は天気がいい。
たまにはいいレストランで食事したい。
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
ばいば〜い

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月22日19:05日記
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運動する 条件

どうもです。
今日は天気がいい。
友達に連絡しておかないと
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はドライブに行こう。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月21日19:05日記
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ランニングの ?基礎知識

これからご飯。何にしよう。
コンビニでも行こうかな〜。
タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
新聞を読むの忘れてた
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
眠たさピークなので寝るー

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月20日19:05日記
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カロリーオフの 日常

休みました。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
テレビの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな〜
明日は休みだ。
それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月19日19:05日記
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カロリー制限する 答え

眠たいです。
なんか忘れているような・・・
タクシーで帰りました。
何事も経験です。
そういえば水道代払ったけな?
今日は天気がよかったです。
明日は遊びに行こう。
したっけね〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月18日19:05日記
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スリムになるための コツ

こにゃにゃちはー。
暇なんですよね〜。
旅行に行きたくなってきました。
明日も変わらない1日でしょうね。
今日のドラマは見逃せません
今日は天気が良くない。
明日もがんばろう。
また明日書きます〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月17日19:05日記
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筋トレの 方法

ちわ〜っす。
そういえば紅茶があったな
タクシーで帰りました。
ゲームでもしようかな。
あとで電話しておかないとな〜
今日の風は強かったな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月16日19:05日記
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ウェストを細くする やりかた

?疲れた〜。まったく
鉄板焼きって好きだな〜
電車で帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
靴下やぶれちゃったな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は計画的に。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月15日19:05日記
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カロリーコントロールの 話

眠いよ〜。ぐーぐー

タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
今日のテレビは見逃せません
今日は仕事が遅くなりました。
明日は昼寝しないように。
本日はこれにておしまい。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月14日19:05日記
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モデル体型の コツ

こにゃにゃちはー。
なんか忘れているような・・・
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は買い物に行こう。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by ばんすけ at 2015年02月13日19:05日記
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すっきりするための 方法

どもですー。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代払ったけな?
今日は働いたな〜
明日はなんかいいことないかな。
おわりー

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月12日19:05日記
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痩せる為の 方法

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代払ったけな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日もいいことがありますように。
おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月11日19:05日記
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きれいになるための 話

お腹すいたな〜。

どうしよー
ゲームでもしようかな。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかあるといいな。
それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月10日19:05日記
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ウェストを細くする 答え

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日はがんばりたいな〜。
おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2015年02月09日19:05日記
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