脚を細くする 記事

?疲れた〜。
久々に鍋にするかな
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日はゆっくり休もう。
また明日書きます〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月30日19:05日記
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筋トレの 仕方

仕事が終わったよ。
焼き肉食べたい
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月29日19:05日記
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カロリー制限する 条件

どもですー。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
何事も経験です。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日はいつもより体が重い
明日もばっちりと起きよう。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月28日19:05日記
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細くなる 条件

こんにちは〜、僕です。
コンビニでも行こうかな〜。
DVDでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は散歩でもしよう。
それではおやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月27日19:05日記
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モデル体型の 生活

今帰りました。
今日は天気が悪い。
電車で帰りました。
何事も経験です。
最近は乾燥しているな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はもう少しがんばります。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月26日19:05日記
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脚を細くする 成功術

どもですー。
今日は空気が乾燥しているな
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は暖かくなるといいな。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by ばんすけ at 2015年04月25日19:05日記
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ランニングの 成功術

本日の勤務終了。
前にもらったお茶でも飲もう
旅行に行きたくなってきました。
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日は天気がいいかな。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月24日19:05日記
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カロリーコントロールの ポイント

これからご飯だよ。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
新聞を読むの忘れてた
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は昼寝しないように。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月23日19:05日記
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足やせの 成功術

これからご飯だよ。
なに喰うべ〜。
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
今日は寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月22日19:05日記
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すっきりするための 成功術

?疲れた〜。まったく
コンビニでも行こうかな〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代払ったけな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月21日19:05日記
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きれいになるための 話

ちわ〜っす。
今日は天気がいい。
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月20日19:05日記
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細くなる 方法

本日の勤務終了。おれお疲れ。
きしめんが食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
ゲームでもしようかな。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月19日19:05日記
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ランニングの 問題

どーもー。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それではおやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月18日19:05日記
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スリムになるための 問題

お腹すいたな〜。
今日は天気がいい。
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は早起きしよう。
おやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月17日19:05日記
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スリムになるための 成功術

残業だったよ〜。働きものだ

友達に連絡しておかないと
お酒を飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日は買い物に行けなかった。
明日もがんばろう。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月16日19:05日記
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きれいになるための 答え

これからご飯。何にしよう。
今日は天気が悪い。
パーっと遊びに行きたいな。
テレビを見ています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日はなんかあるといいな。
もう寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月15日19:05日記
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脚を細くする ポイント

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
今日は天気が悪い。
ドライブもしばらく行ってないな。
チョコを食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の風は強かったな〜
明日はすこし早く出よう。
本日はこれにておしまい。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月14日19:05日記
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ランニングの ポイント

なんだか肩がこるな〜。
どうしよー
お酒を飲んでいます。
靴下やぶれちゃったな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
本日はこれにておしまい。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月13日19:05日記
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足やせの 条件

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
どうしようかな〜。
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな〜
明日は計画的に。
See You!

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月12日19:05日記
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ウォーキングの 記事

こんばんは。元気ですか〜
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はドライブに行こう。
したっけね〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年04月11日19:05日記
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