スリムになるための コツ

こんにちは〜、僕です。
餃子パーティーして〜
どうしよー
お菓子が食べたいな〜

今日の風は強かったな〜
明日からはちゃんとしよう。
ばいば〜い

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月31日19:05日記
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足やせの コツ

どーもー。いつもの私ですー。
もう夜ですよ〜
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
今日は天気がよかったです。
明日は早起きしよう。
したっけね〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月30日19:05日記
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カロリーコントロールの 仕方

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日はドライブに行こう。
もう寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月29日19:05日記
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カロリー制限する 記事

ちわ〜っす。
なんだか体が重い。
DVDでも借りようかな
どうしようかな〜。
今日のテレビは見逃せません
今日は天気がよかったです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月28日19:05日記
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ウォーキングの 仕方

仕事が終わったよ。はっぴー。
餃子パーティーして〜
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は昼寝しないように。
おわりー

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月27日19:05日記
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足やせの 毎日

これからご飯だよ。
これからなにしよう。
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月26日19:05日記
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足やせの 計画

眠たいです。こっくり。
ご飯、なんにするかな〜。
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
電球を買うの忘れてた〜
今日の風は強かったな。
明日からはちゃんとしよう。
おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月25日19:05日記
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すっきりするための 1日

どーもー。いつもの私ですー。
いつもコンビニ弁当だ。
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
ばいば〜い

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月24日19:05日記
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?ダイエットの ?基礎知識

本日の勤務終了。おれお疲れ。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は働いたな〜
明日もばっちりと起きよう。
今日は寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月23日19:05日記
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ウォーキングの 問題

ちょり〜っす。
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月22日19:05日記
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ウォーキングの コツ

眠たいです。
暇なんですよね〜。
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は早起きしよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月21日19:05日記
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すっきりするための コツ

今帰りました。寒いな〜
何食べようかな?
パーっと遊びに行きたいな。
DVDを借りてきました。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日はもう少しがんばります。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月20日19:05日記
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ウォーキングの 計画

休みました。
なんか忘れているような・・・
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はドライブに行こう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月19日19:05日記
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ウェストを細くする やりかた

ちょり〜っす。
今日は空気が乾燥しているな
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日の風は強かったな〜
明日はなんかいいことないかな。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月18日19:05日記
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トレーニングの 記事

こんにちは〜、僕です。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
今、ビールを飲んでいます。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
では、おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月17日19:05日記
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脚を細くする 日々

仕事が終わったよ。

これから友達と遊ぶ予定。
どうしようかな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日はがんばりたいな〜。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月16日19:05日記
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ウォーキングの 記事

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
焼き肉食べたい
コンビニによって帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はいつもより体が重い
明日は休みだ。
本日はこれまで〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月15日19:05日記
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カロリーコントロールの 記事

眠いよ〜。
今日は空気が乾燥しているな
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日はいつもより体が重い
明日は晴れるといいな。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月14日19:05日記
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カロリーオフの 記事

疲れたよ〜。
久々に鍋にするかな
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日はドライブに行こう。
さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月13日19:05日記
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美人の 秘訣

トゥーッス!
なんだか体が重い。
駅から歩いて帰りました。
お酒を飲んでいます。

まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はドライブに行こう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2015年08月12日19:05日記
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