細くなる 成功術

今日は最高。
今日は天気が悪い。
映画でも行きたいな。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の体調はいまいちでした。
明日はドライブに行こう。
それでは今日はこれで。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月31日19:05日記
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筋トレの 条件

どうもです。
前にもらったお茶でも飲もう
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気が良くない。
明日は早く帰ろう。
じゃあね〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月30日19:05日記
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カロリーオフの やりかた

休みました。ぐっすん。
そういえば紅茶があったな
これから友達と遊ぶ予定。
ラジオを聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日の風は強かったな。
明日はがんばりたいな〜。
また明日〜。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月29日19:05日記
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カロリー制限する 1日

こんばんは。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はドライブに行こう。
ではでは
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月28日19:05日記
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ウォーキングの コツ

今帰りました。寒いな〜
たまには外食したいな。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
新聞を読むの忘れてた
今日は買い物に行けなかった。
明日は休みだ。
ばいばい。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月27日19:05日記
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ウェストを細くする 日々

わんばんこ。
久々に鍋にするかな
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日の風は強かったな。
明日は計画的に。
今日のところはこの辺で。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月26日19:05日記
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ウォーキングの 日常

こんばんは。
前にもらったお茶でも飲もう
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の風は強かったな。
明日はすこし早く出よう。
では、おやすみなさい
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月25日19:05日記
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きれいになるための 計画

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は天気が悪い。
駅から歩いて帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月24日19:05日記
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ランニングの 計画

これからご飯だよ。
今日は天気が悪い。
温泉に行きたいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば携帯代払ったけな?
今日はいつもより体が重い
明日は休みだ。
今日は寝ます。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月23日19:05日記
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ランニングの 話

これからご飯。何にしよう。
前にもらったお茶でも飲もう
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は計画的に。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月22日19:05日記
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ウォーキングの 秘訣

今帰りました。寒いな〜
これからなにしよう。
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれまで〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月21日19:05日記
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痩せる為の コツ

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
今日は天気がいい。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日は気合い入れないとな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月20日19:05日記
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美人の 記事

ちわ〜っす。
コンビニでも行こうかな〜。
電車で帰りました。
テレビを見ています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は雨が降りませんように。
おわりー
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月19日19:05日記
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?ダイエットの 方法

これからご飯だよ。
餃子パーティーして〜
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代いくらだったかな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
それじゃ!
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月18日19:05日記
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ウォーキングの 生活

眠たいです。こっくり。スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
ゲームでもしようかな。
そういえば洗剤を買わないと
今日は働いたな〜
明日は運動しないと。
しーゆー!
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月17日19:05日記
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痩せる為の 方法

眠いよ〜。
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日は休みたいな。
おわりー
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月16日19:05日記
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細くなる 秘訣

残業でした。

DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれにておしまい。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月15日19:05日記
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?ダイエットの 条件

疲れたよ〜。
ご飯、なんにするかな〜。
タクシーで帰りました。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
今日のところはこの辺で。
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月14日19:05日記
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小顔の コツ

トゥーッス!
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それじゃあばいばい
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月13日19:05日記
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カロリー制限する 1日

休みました。

映画でも行きたいな。
何事も経験です。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。じゃあね〜
  


Posted by ばんすけ at 2010年03月12日19:05日記
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