スポーツを始める 成功術

眠たいです。こっくり。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
テレビの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日もばっちりと起きよう。
おわりー

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月31日19:05日記
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カロリー制限する 生活

疲れたよ〜。
コンビニでも行こうかな〜。
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は遊びに行こう。
本日はこれまで〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月30日19:05日記
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脚を細くする ?基礎知識

こんにちは〜、僕です。

駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日は気合い入れないとな。
今日のところはこの辺で。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月29日19:05日記
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スポーツを始める 生活

本日の勤務終了。おれお疲れ。
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は天気がいいかな。
さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月28日19:05日記
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トレーニングの ?基礎知識

なんかさむいな。
たまには外食したいな。
これから友達と遊ぶ予定。
チョコを食べたいな〜
そういえば水道代いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は買い物に行こう。
またあした。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月27日19:05日記
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小顔の 本

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
鉄板焼きって好きだな〜
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
今日のテレビは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日からはちゃんとしよう。
それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月26日19:13日記
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運動する 話

わんばんこ。
久々に鍋にするかな
DVDでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もがんばろう。
今日は寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月25日19:05日記
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きれいになるための 日々

疲れたよ〜。
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
今日は雨が降ってたな。
明日は早起きしよう。
さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月24日19:05日記
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足やせの 計画

眠たいです。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
そういえば携帯代払ったけな?
今日は天気がよかったです。
明日は天気がいいかな。
おわりー

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月23日19:05日記
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カロリーオフの コツ

眠たいです。こっくり。
そういえば紅茶があったな
DVDでも借りようかな
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
きょうは動きすぎたな
明日こそがんばろう。
それではおやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月22日19:05日記
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細くなる 毎日

疲れたよ〜。バタンキュー!

タクシーで帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日からはちゃんとしよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月21日19:05日記
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筋トレの 秘訣

どうもです。
なんだか体がだるい。
タクシーで帰りました。
DVDを借りてきました。
そういえば携帯代払ったけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は筋肉痛になりそうだな。本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月20日19:05日記
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ウォーキングの 日々

残業でした。脚むくんだな。
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
あとで電話しておかないとな〜
今日の風は強かったな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれにておしまい。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月19日19:05日記
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細くなる 生活

ちわ〜っす。

映画でも行きたいな。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は散歩でもしよう。
では、おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月18日19:05日記
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モデル体型の ?基礎知識

眠いよ〜。ぐーぐー
今日は空気が乾燥しているな
どうしよー
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は早く帰ろう。
もう寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月17日19:05日記
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スポーツを始める 日々

?疲れた〜。まったく
前にもらったお茶でも飲もう
DVDでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
See You!

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月16日19:05日記
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トレーニングの 問題

今日は最高。
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は雨が降ってたな。
明日はなんかあるといいな。
おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月15日19:05日記
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脚を細くする 生活

ちょり〜っす。
なんだか体が重い。
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
きょうは動きすぎたな
明日は計画的に。
どうもですー

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月14日19:05日記
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ランニングの 本

どもですー。
いつもコンビニ弁当だ。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代払ったけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日はドライブに行こう。
それじゃ!

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月13日19:05日記
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ウォーキングの 条件

わんばんこ。
これからなにしよう。
これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。

今日の風は強かったな。
明日は買い物に行こう。
したっけね〜。

  


Posted by ばんすけ at 2016年07月12日19:05日記
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