筋トレの ポイント

?疲れた〜。まったく
コンビニでも行こうかな〜。
どうしよー
明日も変わらない1日でしょうね。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
また明日〜。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月29日19:05日記
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美人の 方法

今日は最高。
焼き肉食べたい
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな。
明日もばっちりと起きよう。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月28日19:05日記
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きれいになるための 計画

?疲れた〜。

友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は昼寝しないように。
おわりー

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月27日19:05日記
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カロリーオフの 1日

本日の勤務終了。
暇なんですよね〜。
これから友達と遊ぶ予定。
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日もばっちりと起きよう。
では、おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月26日19:05日記
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小顔の 毎日

これからご飯だよ。
そういえば紅茶があったな
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のドラマは見逃せません
今日は天気がよかったです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月25日19:05日記
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モデル体型の コツ

ちょり〜っす。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいなら〜。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月24日19:05日記
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筋トレの 仕方

残業でした。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は天気がよかったです。
明日は雨が降りませんように。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月23日19:05日記
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美人の 秘訣

疲れたよ〜。
これからなにしよう。
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日はゆっくり休もう。
それではおやすみ!

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月22日19:05日記
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脚を細くする 記事

本日の勤務終了。おれお疲れ。
きしめんが食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日こそがんばろう。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月21日19:05日記
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カロリーオフの 記事

ちゃーす。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
DVDでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日はいつもより体が重い
明日は筋肉痛になりそうだな。もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月20日19:05日記
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きれいになるための 条件

ちょり〜っす。

どうしよー
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日の風は強かったな。
明日はゆっくり休もう。
もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月19日19:05日記
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脚を細くする 答え

お腹すいたな〜。
何食べようかな?
タクシーで帰りました。
音楽を聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな〜
明日はがんばりたいな〜。
もう寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月18日19:05日記
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すっきりするための 秘訣

どうもです。
スーパーに買い出しに行かないと。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日はすこし早く出よう。
ではでは

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月17日19:05日記
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運動する 毎日

本日の勤務終了。おれお疲れ。
なんだか体がだるい。
コンビニによって帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代いくらだったかな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はすこし早く出よう。
じゃあね〜

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月16日19:05日記
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足やせの 秘訣

ちょり〜っす。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気がいいかな。
それでは今日はこれで。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月15日19:05日記
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トレーニングの 話

ちょり〜っす。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
友達のうちに行こうかな
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日もばっちりと起きよう。
See You!

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月14日19:05日記
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きれいになるための 日常

今帰りました。
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
きょうは動きすぎたな
明日もブログ更新できるかな〜。
おやすみなさい

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月13日19:05日記
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きれいになるための 成功術

残業だったよ〜。働きものだ
今日は天気がいい。
電車で帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電気料金払ったっけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気が良くなりますように。
したっけね〜。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月12日19:05日記
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カロリーオフの 条件

疲れたよ〜。
暇なんですよね〜。
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月11日19:05日記
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モデル体型の やりかた

どーもー。

スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は運動しないと。
それじゃあばいばい

  


Posted by ばんすけ at 2016年02月10日19:05日記
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